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基礎代謝量関連エントリー
基礎代謝量とか体重維持消費カロリーとか
... 若干の摂取カロリー制限をするとしても、それだけでは 基礎代謝量 を減らしてしまうので、一時的な ダイエット 効果しか得られない。 とまぁゴタクを並べるのは良いが、私の場合、最大の難関であり、 最重要課題であるのはなによりも「継続」。 ...
実は冬の方が基礎代謝量は高くなる！(驚
... でも、これって基礎代謝量が高い人の場合ですよね。 筋肉量にもよるみたい。 注意点 運動好きで筋肉の多い人は、体温が下がらないように代謝を活性化させエネルギーの消費を増やし、体温を保とうとします。 ...
基礎代謝量
年末のこたつ生活で新記録 を出したあるみんを心配してお友達が基礎代謝量をはかってくれた。 約１３００カロリーだそうだ。 『コレがあるみんちゃんが最低生きていけるカロリーだからコノ量を食べていれば必ず痩せられるヨ』 ん＝コレってどれくらい食べ ...
基礎代謝量
... なんだろう？ 基礎代謝量とは 毎日、「生きていく上で必要最低限」の最小限のエネルギー活動です。 平均１日の基礎代謝量 ２０代男性 １５３３カロリー ２０代女性 １２０９カロリー ３０代男性 １４９９カロリー ３０代女性 １１８８カロリー ...
「いつデブ」67日目~基礎代謝量とはなんぞや~
... そこで少しだけ予習しました 「上昇」では基礎代謝量の話が出てきました。（詳細と抜粋はまた改めて） いつデブの本に載っていたサイトや、ネットで検索したサイトで基礎代謝量を調べたり、自分の数字を出してみたりうーん ...
基礎代謝量に関する質問
体脂肪率や基礎代謝量について。
学校の健康診断で太りすぎとの結果が出たので、近くの薬局で体脂肪率と基礎代謝量などを調べてもらいました。ですが、基礎代謝量の平均がわからないのです。16歳の平均的な基礎代謝量ってのはどれくらいなのですが?....
基礎代謝量の計算方法
基礎代謝量の計算方法について質問があります。除脂肪体重から基礎代謝量を計算する方法として除脂肪体重×24で計算する方法と除脂肪体重×22で計算する方法がよく見受けられますがこの違いはなんでしょうか?またどちらのほうがあっていると考えれ....
体脂肪計の基礎代謝量
体脂肪計がありやって見たら基礎代謝量1138と出ました。この数字は平均的なものがでて来るのですか(つまりデーターが同じならみんな1138なのか)それとも私の基礎代謝量なのでしょうか。基礎代謝量は呼吸とか詳しく計らないと....
基礎代謝量が多いのに・・・肥満
のですが基礎代謝量が異常に多かったんです。1737kcalもありました。普通、基礎代謝量が多いほど痩せやすいんですよね?でも私はとにかく太っていて、今回の診断でも中等度肥満、と出たのです。基礎代謝量が多い....
自分の(本当の)基礎代謝量を知りたいのです。
の人でも基礎代謝量は様々なのではないでしょうか。私なんかはどうも基礎代謝が低いらしく、食事も1日1食で十分なくらいですし、体温が低いとか体温調節ができないとか、色々な症状があって医者からも「基礎代謝量がかなり低....
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